Raggiungere un equilibrio tra ragione ed emozioni,
per costruire una mentalità più armoniosa, è un’impresa difficile ma non impossibile.
La consapevolezza delle nostre azioni e delle nostre emozioni
è un passaggio necessario, che può facilitare la ricerca di un
equilibrio tra passioni e ragione. Apprendere a conoscere il
proprio sé interiore e ad affrontare le afflizioni con consapevolezza,
infatti, può aiutarci a gestire meglio la nostra coscienza.
Un ulteriore sforzo consiste nell’apprendere strategie di pianificazione
e di risoluzione dei problemi, per affrontare le sfide in modo più sereno
e costruttivo. Sviluppare una maggiore fiducia in se stessi e avere
curiosità può inoltre fornire le competenze necessarie per raggiungere
un equilibrio più armonioso tra passioni e ragione.
Infine, dobbiamo ricordare che con l’esercizio ed una costante pratica
possiamo imparare a controllare le nostre passioni,
socialmente accettati, nonostante il potenziale errore o la paura.
Impara a piacere a te stesso.
Quello che pensi tu di te stesso è molto più importante di quello che gli altri pensano di te.
Lucio Anneo Seneca
Le azioni utili a rafforzare il potere di scelta, sviluppare un sentimento consono al proprio valore, sono un viatico per nuove energie di vita.