pensieri e opportunità

scelte

Scelte di vita


Si nasce con la capacità di scegliere.


La facoltà di scelta è un dono, ma anche una responsabilità, e proprio nell’atto consapevole dello scegliere si concretizza la possibilità di essere autori della propria esistenza. Quando la scegliamo consapevolmente, la libertà diventa una benedizione capace di guidarci nella costruzione della nostra realtà; quando, al contrario, abdichiamo alla responsabilità delle nostre scelte, rischiamo di trasformare questo dono in una maledizione, lasciando che siano gli altri o le circostanze a determinare il corso della nostra vita. La consapevolezza e la responsabilità delle decisioni personali rappresentano dunque il cuore pulsante di una visione dinamica, creativa e, non predestinata dell’esistenza umana.

Il nostro mondo, la realtà, infatti, non può più essere intesa come un dato fisso, un compendio di eventi che semplicemente accadono, quanto piuttosto come il risultato di un processo deduttivo: essa si forma tra le infinite possibilità che l’essere umano può immaginare, esplorare, realizzare o disattendere. Le nostre scelte, i nostri pensieri, le opportunità che decidiamo di cogliere o lasciarci sfuggire, sono le premesse di un ragionamento che culmina nella vita effettiva che conduciamo. In effetti, esistere equivale all’essere senzienti con possibilità aperte; la ricchezza e, insieme, la tensione della condizione umana risiedono proprio in questa incessante capacità di scegliere, nell’alternarsi tra le mille alternative della nostra esistenza quotidiana. La libertà di scelta non è solo grandezza, ma comporta anche un dramma permanente, quell’instabilità psicologica e morale generata dal non possedere criteri assoluti che orientino con certezza il nostro procedere. A volte brancoliamo nel buio, oscillando fra il sì e il no di ogni opzione, avvolti in una costante indecisione e chiamati, a ricreare il senso della nostra traiettoria personale.
A supporto di questa visione, la psicologia contemporanea offre una chiave di lettura preziosa attraverso il concetto di “copione di vita”. Non siamo soggetti a destino immodificabile stabilito dalle prime esperienze infantili, piuttosto è un configurarsi come la bozza iniziale della nostra vicenda personale, scritta tra le mura domestiche e nei primi contesti sociali, ma sempre aperta alla revisione.
Le più recenti teorie evolutive e neuro scientifiche confermano, infatti, come la mente umana sia strutturalmente plastica,;ognuno di noi con il proprio grado di flessibilità in cui l’apprendimento e il cambiamento sono possibilità sempre attive, invece che relegate a una sola fase della vita. Possiamo continuamente arricchire, modificare o riscrivere il nostro copione, scegliendo significati nuovi e alternative inedite anche in età adulta.

Fondamentale in questo processo è la narrazione di sé, strettamente legata alle emozioni che ogni individuo anche apparentemente si costruisce raccontando, reinterpretando, integrando i vissuti, i traumi, i sogni. Non si tratta di una registrazione passiva dei messaggi ricevuti nell’infanzia, ma di un atto creativo e incessante, grazie al quale diamo senso e coerenza agli accadimenti della vita. Flessibile e adattabile, la nostra identità cresce insieme ai significati che attribuiamo alle esperienze. Supera la dicotomia tra determinismo e libero arbitrio e si fonda su una visione delineata dal costruttivismo, e, possibilista dell’esistenza.

Alcune scuole di pensiero psicologico hanno introdotto il concetto di copione di vita. Da non intendersi come un’armatura che ci imprigiona, attori che eseguono una parte sul palco del teatro della vita, ma un continuo processo in divenire, dove ogni scelta, ogni bivio, ogni crisi, che sia una perdita, un fallimento, la solitudine o un ambiente socialmente poco adatto alle nostre caratteristiche, può essere occasione di ridefinizione e di crescita, non solo un irrigidimento. In questi snodi possiamo scegliere come rispondere, come reagire, come ricostruire, infatti ogni momento critico è potenzialmente una fonte di evoluzione personale, un banco di prova per creatività e resilienza. Anche quando non possiamo determinare la "cornice del nostro destino”, decidiamo quali colori, valori, esperienze e insegnamenti dipingervi dentro, questa è la somma della libertà che ci è concessa.

L’interpretazione del mondo, la così detta realtà, di fatto, non è semplicemente una fotografia che ci ritragga in modo definitivo, ma una possibile delle narrazioni in costante aggiornamento. Come attore sul palcoscenico senza una parte prefissata. Ogni giorno, ciò che scegliamo, pensiamo e facciamo contribuisce a ciò che diventiamo. La vita richiede di avanzare anche quando sembra difficile, di affrontare l’ignoto invece di fermarci nelle abitudini che paralizzano e nelle certezze superate. La perseveranza davanti alle difficoltà non è soltanto una questione di forza d’animo: è un atto di volontà che continuamente reindirizza il cammino personale, consentendo all’individuo di costruire attivamente il proprio destino, scegliendo tra le molteplici possibilità della vita.

Con questa prospettiva, ciascuno di noi si fa autore, lettore e revisore della propria storia, attore e regista. Il potere di scegliere non è una facoltà da esercitare una volta per tutte, ma il motore incessante della nostra esistenza, che permette di cambiare rotta, di valorizzare, darsi nuovi significati, di affrontare e superare, valorizzando le crisi, di avvicinarci sempre più, un giorno dopo l’altro, a ciò che autenticamente desideriamo essere.


Nella capacità inesausta di scegliere e riscrivere la propria narrazione risiede la profonda dignità e la creativa responsabilità dell’essere umano.


Senza "caos" non c'è conoscenza. Senza una frequente rinuncia alla ragione non c'è progresso.
Paul Karl Feyerabend

- Gestalt Counselor - Dott. Scienze e Tecniche Psicologiche - Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni -

Aiuto le persone a trovare le risorse utili per attuare decisioni consapevoli, inerenti ai propri obiettivi. Per potenziare il benessere psicologico, relazionale e fisico. Per le coppie in crisi, fornisco supporto nel superare ostacoli e rafforzare il legame, promuove la crescita, l’empowerment, la capacità di vivere con soddisfazione e con rinnovata energia.